Trà
Trà gừng – Lựa chọn giải nhiệt tuyệt vời
Mùa hè đến, những ngày oi bức trở nên khó chịu và cần tìm thứ đồ uống giải nhiệt phù hợp. Bạn cần một loại thức uống mới lạ, vừa mát lạnh lại bổ dưỡng để làm dịu cơn khát và xua tan cái nóng.
Những loại đồ uống giải nhiệt thường quen thuộc đã không còn làm hài lòng bạn, cần một lựa chọn mới để thay đổi khẩu vị. Không chỉ đơn thuần là uống trà, bạn muốn trải nghiệm một hương vị độc đáo, hấp dẫn và đầy thú vị.
Khám phá ngay hương vị đặc biệt của trà gừng! Trà gừng kết hợp hương thơm đậm đà của gừng tươi cùng vị thanh mát của trà, tạo nên một sự pha trộn hài hòa và độc đáo. Trà gừng không chỉ giúp giải nhiệt, mà còn có tác dụng kích thích tiêu hóa và cải thiện sức khỏe. Đây là lựa chọn hoàn hảo để thưởng thức mỗi ngày và đem đến cảm giác thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng. Hãy trải nghiệm hương vị mới mẻ và độc đáo của trà gừng, và cùng tận hưởng mùa hè mát lành như ý!
Trà Gừng Nóng Đường Phèn – Món Trà Hấp Dẫn Cho Ngày Đông
Nguyên liệu:
- 5gr trà xanh/ô long (tuỳ chọn)
- 5gr trà gừng sấy
- Đường phèn
Cách pha trà:
Bước 1: Pha 5gr trà gừng sấy và 5gr trà xanh/ô long (tuỳ chọn) với 250ml nước sôi ở nhiệt độ 90-95 độ C. Nếu không có đồng hồ canh, bạn có thể dùng nước sôi để nguội trong 2-3 phút trước khi pha trà. Đổ hỗn hợp vào ấm và để trong 4-5 phút. Lưu ý không nên dùng nước vừa sôi để tránh trà bị cháy và mất đi hương vị.
Bước 2: Lọc bỏ bã trà và thêm lượng đường phèn tuỳ khẩu vị vào ấm. Khuấy đều và thưởng thức trà gừng thơm ngon cùng hương vị đậm đà từ đường phèn. Món trà ấm áp này là sự lựa chọn tuyệt vời cho những ngày đông lạnh giá, mang đến sự ấm áp và thư giãn cho bạn.
Trà Gừng Mật Ong – Sự Kết Hợp Tinh Tế Đắm Say Hương Vị
Nguyên liệu:
- 5gr trà xanh/trà ô long (tuỳ chọn)
- 5gr trà gừng sấy khô
- 30ml mật ong thiên nhiên
Cách pha trà:
Bước 1: Tương tự cách pha trà gừng đường phèn, hòa 5gr trà gừng sấy và 5gr trà xanh/ô long với 250ml nước sôi ở nhiệt độ 90-95 độ C vào ấm, để trong 4-5 phút. Tránh sử dụng nước vừa sôi để bảo toàn hương vị trà.
Bước 2: Lọc bỏ bã trà và thêm mật ong đã chuẩn bị vào ấm, điều chỉnh lượng mật ong phù hợp với khẩu vị. Khuấy đều và thưởng thức. Món trà gừng mật ong này có hương vị đặc trưng của gừng cùng sự ngọt ngào và tự nhiên từ mật ong, mang đến cảm giác ấm áp và đậm đà. Bạn có thể uống trà nóng hoặc thưởng thức lạnh tùy theo sở thích của mỗi người.
Trà Gừng, Chanh và Mật Ong – Hương Vị Tươi Mát Đầy Bất Ngờ
Nguyên liệu:
- 5gr trà xanh hoặc trà ô long (tuỳ chọn)
- 5gr trà gừng sấy khô
- 30ml mật ong
- Chanh tươi
Cách pha trà:
Bước 1: Pha 5gr trà xanh/ô long và 5gr trà gừng sấy khô với 250ml nước sôi ở nhiệt độ 90-95 độ C vào ấm, để trong vòng 8-10 phút. Hãy tránh sử dụng nước vừa sôi để tránh làm cháy trà và giữ nguyên hương vị tự nhiên.
Bước 2: Lọc bỏ bã trà và đổ cốt trà thu được vào ly.
Bước 3: Thêm mật ong và chanh tươi vào ly (tuỳ theo khẩu vị), sau đó thưởng thức trà gừng, chanh và mật ong. Nếu không có trà xanh hoặc trà ô long, bạn vẫn có thể thưởng thức món trà độc đáo với hương vị đậm đà từ trà gừng sấy. Hòa quyện hương vị gừng thơm ngon cùng vị chua nhẹ của chanh và ngọt ngào từ mật ong, trà này hứa hẹn sẽ làm say lòng các tín đồ trà yêu thích.
Trà Gừng Thảo Dược Giảm Đau Bụng Ngày Đèn Đỏ – Thư Giãn và Dịu Nhẹ
Nguyên liệu:
- 5gr trà gừng sấy
- 30ml mật ong hoặc đường phèn (hoặc thay bằng đường trắng)
- Thảo dược: táo tàu, táo đỏ, kỷ tử, cam thảo,…
Cách pha trà:
Bước 1: Bắc nồi lên bếp, cho các loại trà thảo dược đã chuẩn bị vào và đun sôi với nước trong khoảng 8-10 phút. Lượng nước có thể điều chỉnh theo sở thích của bạn.
Bước 2: Khi nước sôi, thêm đường/mật ong và trà gừng sấy vào đun tiếp trong 5 phút. Hãy giữ lửa nhỏ để hương vị của các nguyên liệu hòa quyện vào nhau.
Bước 3: Lọc bỏ bã trà, đổ cốt trà vào bình hoặc ly. Trước khi thưởng thức, khuấy đều trà để hương vị thảo dược dịu nhẹ và dễ chịu lan tỏa khắp không gian. Món trà gừng thảo dược này sẽ giúp bạn thư giãn và giảm đau bụng ngày đèn đỏ một cách tự nhiên và hiệu quả.
Cách Pha Trà Gừng Giảm Cân (Detox) – Giữ Dáng và Sảng Khoái
Nguyên liệu:
- 5gr trà gừng sấy
- 4 cây sả tươi
- Chanh tươi
- Mật ong/đường phèn/đường trắng
Cách pha trà:
Bước 1: Rửa sạch sả, đập dập và cắt thành từng khúc. Còn chanh tươi, vắt lấy nước cốt hoặc cắt thành lát mỏng.
Bước 2: Bắc nồi lên bếp, cho đường/mật ong, trà gừng sấy và sả đã sơ chế vào, sau đó đun sôi với nước trong khoảng 8-10 phút. Lượng nước có thể điều chỉnh theo khẩu vị của bạn.
Bước 3: Đổ cốt trà ra ly và thêm chanh tươi theo sở thích, sau đó khuấy đều. Món trà gừng giảm cân này không chỉ giúp bạn duy trì vóc dáng mà còn mang lại sự sảng khoái. Bạn có thể thưởng thức trà lạnh với đá hoặc để trong tủ lạnh để tăng thêm hương vị cho trà.
Những Lưu Ý Quan Trọng Khi Sử Dụng Trà Gừng Pha Nước Uống
Các Loại Gừng Nên Sử Dụng
Để thưởng thức một tách trà gừng thơm ngon, bạn cần sử dụng củ gừng tươi, sạch và chưa có dấu hiệu mọc mầm. Để tiết kiệm thời gian và đảm bảo hương vị cho ly trà, bạn có thể dùng các loại trà gừng sấy chất lượng, như sản phẩm trà.
Hạn Chế Uống Trà Gừng Mỗi Ngày
Theo khuyến cáo của chuyên gia, lượng trà gừng mỗi ngày không nên vượt quá 5gr để tránh tác dụng phụ như buồn nôn, hạ huyết áp, chóng mặt,… Nên uống trà gừng cách ngày để tận hưởng tác dụng và tránh rủi ro sức khỏe.
Thời Điểm Tốt Nhất Để Uống Trà Gừng
Uống trà gừng vào sáng sớm giúp tinh thần phấn chấn và năng động để bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả. Bổ sung trà gừng sau bữa ăn và trước khi đi ngủ khoảng 30 phút giúp kích thích hoạt động tiêu hóa và thư giãn tinh thần sau một ngày mệt mỏi. Tùy theo nhu cầu và tình trạng sức khỏe, bạn có thể linh hoạt điều chỉnh thời điểm uống trà gừng phù hợp.
Trà gừng – Món thức uống giải nhiệt độc đáo và bổ dưỡng, thỏa mãn khẩu vị trong mùa hè. Hương thơm đậm đà của gừng tươi kết hợp với vị trà thanh mát tạo nên sự pha trộn hài hòa và mới lạ. Trà gừng không chỉ giúp làm dịu cơn khát, mà còn có tác dụng kích thích tiêu hóa và giảm căng thẳng.
Thưởng thức trà gừng mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự thư giãn và hứng thú trong thời tiết oi bức. Hãy trải nghiệm hương vị tinh tế của trà gừng và tận hưởng những giây phút giải nhiệt thú vị.
- Cẩm nang rượu ngoại: Kiến thức hữu ích cho bạn - 06/10/2023
- Bảng xếp hạng rượu Chivas: Chọn loại ngon nhất từ nhiều dòng sản phẩm - 06/10/2023
- Hương thơm và phong cách rượu Cognac độc đáo - 06/10/2023
