Blog
Đang cho con bú uống trà sữa được không – Kiến thức sau sinh cho mẹ
Đang cho con bú uống trà sữa được không là câu hỏi được rất nhiều mẹ bỉm đặt ra. Đặc biệt với những mẹ có thói quen uống trà sữa mỗi ngày, mê mệt món đồ uống siêu hấp dẫn này.
Thế nhưng đứng dưới vai trò một người mẹ, chị em vẫn còn nhiều lưỡng lự. Để giải đáp chi tiết và chính xác nhất câu hỏi này hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây của trung tâm pha chế Tam Long Group chị em nhé!
Trà sữa – Lợi hay hại? Mẹ bỉm đang cho con bú uống trà sữa được không?
Trà sữa có lợi hay có hại?
Thực tế, trà sữa không hề gây hại. Chúng chỉ thực sự gây tác động xấu đến sức khỏe của người uống khi lạm dụng quá nhiều. Cũng như bắt nguồn do nguồn nguyên liệu pha chế không đảm bảo.
Như đã biết trà sữa là loại thức uống có nguồn gốc từ Đài Loan. Thức uống này được điều chế từ hai nguyên liệu chính là trà và bột sữa. Trà vốn có hàm lượng lớn các chất oxy hóa. Kèm theo đó trà có chứa caffeine giúp tăng khả năng tập trung. Nó giúp hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa, giảm cân.
Bột sữa cũng vậy, ngòn ngọt, beo béo, kích thích vị giác. Chưa kể topping đi kèm với món giải khát này là trân châu, thạch, mứt,.. cũng là những thực phẩm rất lành tính. Kết hợp các nguyên liệu này với nhau tạo nên hương vị đồ uống thơm ngon và vô cùng bổ dưỡng.
Thế nhưng nhiều người lại có thói quen dùng trà sữa hàng ngày. Họ uống nhiều với tần suất lớn. Chính điều này gây “phản tác dụng”. Chất caffeine và axit tannic trong trà lúc này sẽ biến thành trở ngại lớn trong quá trình hấp thụ và xử lý các chất. Bột sữa gây béo phì. Hàm lượng đường nạp vào máu tăng cao. Chúng gây ảnh hưởng có hại đến sức khỏe người uống.
Chưa kể, ở một số đơn vị kinh doanh vì chạy theo lợi nhuận đã sử dụng những nguyên liệu, chất phụ gia độc hại. Từ đó món đồ uống yêu thích này trở thành con dao hai lưỡi làm hại đến sức khỏe.
Mẹ bỉm đang cho con bú uống trà sữa được không?
Nhiều mẹ thường đặt câu hỏi đang cho con bú uống trà sữa được không. Thậm chí nhiều chị em chắc nịch rằng món đồ uống đó sạch, an toàn, được pha chế tiêu chuẩn chắc vẫn có thể uống. Câu trả lời chính là Không Nên. Thực tế, cho dù có được pha chế chuẩn chỉ thế nào, những tác động của đồ uống này lên cả mẹ và bé đều vẫn không hề tốt chút nào.
Những ảnh hưởng của trà sữa đến sức khỏe mẹ và bé
Nhìn vào những tác động của dưới đây của trà sữa đến mẹ và bé bạn sẽ hiểu được vì sao đang cho con bú các bác sĩ khuyến khích mẹ không nên dùng món đồ uống này.
Gây thiếu máu ở mẹ
Uống trà sữa nhiều trong giai đoạn cho con bú sẽ làm mẹ dễ bị thiếu máu. Điều này bắt nguồn từ việc chất axit tannic trong trà sẽ kết hợp với sắt trong máu. Nó ảnh hưởng đến hiệu quả hấp thụ dinh dưỡng ở đường ruột. Lâu ngày sẽ làm mẹ gặp phải tình trạng thiếu máu trầm trọng.
Tác động xấu đến chất lượng sữa
Một tác động khác mà mẹ cần lưu ý khi uống quá nhiều trà sữa trong giai đoạn cho con bú chính là làm giảm chất – lượng sữa. Các chuyên gia sức khỏe tổng kết rằng:
- Chất axit tannic trong loại thức uống này có thể gây trở ngại tuần hoàn máu ở tuyến sữa
- Nó làm giảm lượng sữa tiết ra.
- Chưa kể, khi nồng độ axit này ngày càng tăng cao có thể khiến tồn dư lượng axit
- Đi kèm với đó là caffeine làm giảm chất lượng sữa bé nạp vào cơ thể.
Ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe bé – Mẹ nghĩ đang cho con bú uống trà sữa được không?
Đây chính là điều mà rất rất nhiều mẹ cần phải quan tâm và đặc biệt cần phải lưu ý. Trẻ ở giai đoạn sơ sinh rất non nớt. Các bộ phận chưa phát triển toàn diện. Những chất nạp vào cơ thể mẹ sẽ theo sữa đi vào đường ruột của bé. Chúng gây ra những tác động xấu đến trẻ. Bao gồm những chứng bệnh như:
- Co thắt dạ dày;
- Trẻ bị tiêu chảy;
- Quấy khóc;
- Thở gấp;
- Ảnh hưởng thần kinh của trẻ,…..
Làm giảm hiệu quả quá trình giảm cân sau sinh
Tác động tiếp theo gây ảnh hưởng đến mẹ chính là làm giảm hiệu quả giảm cân, làm chậm quá trình lấy lại vóc dáng. Điều này ảnh hưởng trực tiếp từ lượng đường và chất béo mẹ nạp vào mỗi ngày thông qua món đồ uống này. Vì vậy hãy hạn chế thậm chí là tránh xa trà sữa nếu muốn cả mẹ và bé đều khỏe mẹ nhé!
Bao lâu sau khi sinh mẹ có thể uống trà sữa?
Tuy nhiên, tin đáng mừng là mẹ vẫn có thể thưởng thức món đồ uống mình yêu nhưng nên chú ý về thời điểm và tần suất mẹ nhé. Các chuyên gia cho thấy rằng mẹ có thể sử dụng trà sữa khoảng 6 tháng sau sinh, khi bé đã đủ cứng cáp và có thể dùng thêm đồ ăn ngoài.
Mặc dù vậy, vẫn nên hạn chế món đồ uống này nhiều nhất có thể vì chính sức khỏe của mẹ và bé. Đặc biệt đối với những mẹ muốn sớm ngày lấy lại vóc dáng, tránh xa hoặc hạn chế thức uống nhiều đường này sẽ giúp quá trình giảm cân trở nên hiệu quả hơn.
Qua bài viết này, trung tâm pha chế Tam Long Group đã giúp mẹ đưa ra câu trả lời xác đáng nhất cho câu hỏi: “Đang cho con bú uống trà sữa được không”. Lưu ý hơn về tần suất và thời điểm thưởng thức món đồ uống này để tránh gây ra những tiêu cho sức khỏe của con và mình mẹ nhé!
Có thể bạn quan tâm:
→ Có bầu uống trà sữa trân châu được không
- Khóa học cách làm bánh mì ngàn lớp ngon - 29/11/2022
- Cách pha bột cacao, công dụng và 6 chế biến - 26/10/2022
- Khóa học làm trà Kombucha 2022, hướng dẫn chi tiết - 08/04/2022
